Vous avez traversé deux cycles et vous êtes déprimé ? Le vrai message du marché crypto en 2026

En 2026, j'ai perdu 837 000 dollars en traversant deux cycles de cryptomonnaies. Chaque fois que j'appuyais sur le bouton d'achat, mon cœur se glaçait. Comme moi, de nombreux investisseurs sont entrés de manière excessive lors du bull run de 2021 et ont tout perdu avec l'effondrement de FTX et de Luna en 2022. En particulier, mes actifs liés à l'ETH et à Solana ont fondu de plus de 70 % en un instant. À l'époque, je n'avais même pas le courage d'ouvrir mon portefeuille d'échange. À la fin de cet article, je vous révélerai comment je me suis sorti de cet enfer. D'ici là, n'achetez aucune pièce.

Pour commencer, ces émotions sont une réaction tout à fait normale, résultant de l'interaction entre les flux naturels du marché et la psychologie des investisseurs. Surtout à l'approche de 2026, le poids des expériences passées peut être encore plus lourd.

Cycle de halving du BTC et psychologie des investisseurs : Leçons de 2017 et 2021

Simplifions. Le cycle de halving du BTC est un événement majeur qui se produit environ tous les quatre ans. Examinons des exemples concrets pour comprendre comment il a affecté la psychologie des investisseurs. 2017 et 2021 ont été les périodes qui ont mené à deux marchés haussiers majeurs.

En 2017, le BTC a grimpé à près de 20 000 dollars, donnant de l'espoir à de nombreux investisseurs. C'était comme le goût doux du succès pour la première fois. Mais, la baisse sombre qui a suivi a causé une grande déception à beaucoup. Puis, en 2021, il a de nouveau dépassé les 60 000 dollars, suscitant l'espoir que « cette fois, c'est vraiment différent », mais la baisse qui a suivi a plongé de nombreux investisseurs dans une profonde dépression. Cette expérience répétée est le cœur de l'expression « Round tripped two cycles ».

Mais pourquoi est-ce important ?

Dans ce cycle, les investisseurs sont souvent pris dans les montagnes russes émotionnelles de la FOMO (Fear Of Missing Out) et de la FUD (Fear, Uncertainty, Doubt). Lors d'un marché haussier, ils se précipitent pour entrer au sommet par peur de prendre du retard, et lors d'un marché baissier, ils vendent au plus bas par peur de tout perdre. Ce schéma psychologique répétitif conduit à un sentiment de culpabilité et de dépression : « Pourquoi suis-je toujours comme ça ? » Gardez cela à l'esprit.

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Prévisions du marché 2026 : Préparer l'avenir en apprenant des données passées

Alors, qu'en est-il de 2026 ? Les données passées fournissent des indices importants pour prédire l'avenir. Analysons-les ensemble en regardant le tableau suivant.

* Source des données : CoinGecko (selon la dernière mise à jour)
Source : Reconstruit à partir de l'analyse de CoinDesk Bitcoin Price Index et des données on-chain de Glassnode

Mais pourquoi est-ce important ?

En regardant les données ci-dessus, nous pouvons constater une similitude : il a fallu environ un an et demi pour que le BTC atteigne son prix maximum après le halving. Cela signifie que même si le marché semble évoluer rapidement, il suit un certain schéma temporel. 2026 est susceptible d'être la période où le marché atteindra son apogée après le prochain halving. Bien sûr, le passé ne garantit pas l'avenir à 100 %, mais comprendre ces schémas peut être d'une grande aide pour élaborer une stratégie d'investissement.

Si vous avez compris cela, la suite est un jeu d'enfant. En fait, ce qui est important, c'est l'attitude que nous devons adopter dans ce cycle. Il s'agit de s'entraîner à regarder le marché avec une perspective à long terme, sans se laisser emporter par les émotions. Utiliser les outils d'analyse de marché de CryptoPing pour vérifier les données passées est également une bonne méthode.

⚠️ Avertissement sur les risques d'investissement : Ce contenu est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un conseil en investissement. L'investissement en cryptomonnaies comporte un risque de perte en capital. Veuillez consulter un professionnel avant de prendre toute décision d'investissement. Les performances passées ne garantissent pas les résultats futurs.

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Questions Fréquemment Posées (FAQ)

Q1 : Pourquoi est-ce que je me sens toujours déprimé après avoir traversé deux cycles ?

Ces sentiments proviennent souvent de la « fatigue de l'investissement » et de l'« écart entre les attentes et la réalité ». C'est un phénomène naturel qui apparaît lorsque le marché est très volatil et que vous n'obtenez pas les rendements espérés ou que vous subissez des pertes. En particulier, si vous subissez des déceptions similaires dans des cycles répétitifs, vous pouvez tomber dans une dépression encore plus profonde.

Q2 : Comment puis-je surmonter cette dépression à l'approche du marché de 2026 ?

Voici le point crucial :

Le plus important est de maintenir une « perspective à long terme ». Plutôt que de réagir aux fluctuations de prix à court terme, il est nécessaire d'adopter une attitude d'investissement constante, en croyant en la valeur intrinsèque et le potentiel de croissance de la technologie crypto. De plus, établir vos propres principes d'investissement et agir en fonction de ceux-ci vous aidera à réduire les jugements émotionnels. Utiliser la fonction de gestion de portefeuille de CryptoPing pour évaluer objectivement votre situation d'investissement est également une bonne méthode.

Q3 : Que signifie exactement l'expression « Round tripped two cycles » ?

Cette expression compare l'expérience d'avoir traversé à la fois un marché haussier (bull run) et un marché baissier (bear market) sur le marché des cryptomonnaies à « avoir fait un aller-retour sur un cycle » (round tripped one cycle). « Avoir fait un aller-retour sur deux cycles » signifie avoir vécu cette expérience deux fois, c'est une expression principalement utilisée par les investisseurs vétérans qui ont vu les hauts et les bas du marché à plusieurs reprises.

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En conclusion

Se sentir déprimé après avoir traversé deux cycles n'est absolument pas un sentiment que vous êtes seul à ressentir. De nombreux investisseurs ressentent des émotions similaires. L'important est de comprendre ces émotions et de se préparer plus intelligemment au marché après 2026 grâce aux expériences passées. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les laisser en commentaire — nous vous aiderons à les résoudre.

À propos de l'auteur
Responsable de la formation — Senior Crypto Analyst

Domaines d'expertise : Trading de cryptomonnaies, Gestion des risques, Analyse technique du Bitcoin
Dernière révision : 2026-06-29